#藍莓優格球
整個過年很放肆大魚大肉，肚子上都肥了一圈，該來忌口清清腸胃惹~~
這道甜點超簡單的，還可以跟小孩一起動手作，就是美好的親子時光
在家辦趴踢也很簡單，又可以輕鬆事先準備，一次多做些還可以冷凍保存，想吃時多方便吶
材料：
藍莓 一盒
無糖優格 2湯匙
蜂蜜 1小匙(可省略)
做法：
1. 將無糖優格及蜂蜜攪拌均勻
2. 用牙籤叉住藍莓，在優格滾一圈 (如圖三)
3. 在盤裡舖上烘培紙或油紙，記得包上保鮮膜，放入冷凍庫約2小時即可享用低卡低脂的甜點 (如圖四)
#泡芙人
益菌微多多 vdodo